2021年4月27日上午，我院组织学生于大学生活动中心进行无偿献血活动。我院党委副书记陶文东老师、2017级、2019级辅导员刘卓老师、兼职辅导员姜雪亲自到场慰问，与献血的同学们交谈，询问同学们的身体状况。

参加此次献血活动的同学们在前期做好了充分的准备工作，志愿者们分工明确，将报名参加献血的同学分批次引导献血，以免长时间的等待。测体温、填表、发放食品，献血现场秩序井然，气氛轻松融洽；工作人员认真向同学们科普讲解献血的相关知识，不仅消除了大家的紧张心理，同时让我们对血液的知识更加了解。

我院同学踊跃参与公益献血活动，奉献自己的微薄之力，他们用行动诠释爱的力量，传递人间温暖。在中国共产党成立100年之际，同学们用挽袖展臂的方式传递爱心，点亮生命的希望，体现了当代大学生积极投身社会实践，勇担社会责任、无私奉献、乐于助人的精神风貌，为外院学子们点赞！

献血的好处

1.降低血液粘稠度。

2.增强造血机能。多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

3.降低心脑血管疾病的发生,适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。

4.促进新陈代谢、延年益寿。

献血后饮食注意

人体制造血液需要蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等多种物质，蛋白质是制造血液的主要原料，而铁是红细胞中的重要成分，叶酸、维生素B12可以促使血细胞发育成熟。所以献血以后，每天要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

献血后如何保护针眼

1.对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。

2.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

3.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

4.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

5.针眼处1-2天内不沾水。

献血后运动注意事项

1.刚献完血后要注意休息，不要进行剧烈运动。

2.个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

互帮互助，彼此依靠，是件温暖的事情。希望在未来，无论我们身处何地，在身体状况允许的条件下，不忘初心，仍然选择支持无偿献血事业。